Publicado by on Jul 14, 2015 in | 0 comments

Cómo afrontar los cambios inesperados

M.J. Ryan

Una guía inspiradora que, paso a paso, nos enseña cómo sobrepasar nuestros propios temores y lograr el éxito personal y profesional con el que todos soñamos

El cambio no deseado es inevitable En cualquier punto de nuestras vidas, podemos vernos obligados a reinventar nuestra carrera profesional, o disminuir nuestra calidad de vida; podemos perder una pareja o nuestros sueños. Ante estas circunstancias, podemos culpar al destino. O podemos aprender a ver más allá de la confusión del presente y encontrar las oportunidades del mañana. En Cómo afrontar los cambios inesperados, M.J. Ryan te ayuda a volver al ruedo, superar los desafíos, visualizar nuevas oportunidades, encontrar la calma en el caos, revaluar tus prioridades y a reinventarte.

Ryan provee estrategias para retener el foco y optimizar nuestras reacciones ante el cambio, paso a paso, enseñándonos a: primero, aceptar la nueva realidad; luego expandir nuestras opciones; y finalmente, tomar acciones efectivas. Ella nos ofrece herramientas innovadoras para convertirnos en personas más calmadas, menos temerosas, y más flexibles, creativas e ingeniosas. A medida que aumenta nuestra adaptabilidad, aumenta nuestra confianza y nuestra habilidad para sobrevivir y prosperar.

 

M.J. Ryan es una de las creadoras del libro Random Acts of Kindness, bestseller del New York Times, y autora de los libros The power of patience, The Happiness Makeover y Attitudes of Gratitude, entre otros. Se han impreso más de 1,75 millones de copias de sus libros. Como editora, colabora en Health.com y Good Housekeeping, y ha sido invitada en The Today Show, CNN y cientos de programas de radio. Visítala en www.mj-ryan.com.

 

 

ISBN10: 1-607383-39-X
ISBN13: 9781607383390
Rústica | 288 páginas